完成登机办理后，怀着愉快的心情，搭上飞往林芝的班机。下机后，我们的导游带着高原上最热情的笑容，还有 一抹的高原红，于机场外，迎接您的到来。然后驱车前往参观[色季拉山]，色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和[远眺南迦巴瓦峰]峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的苯日拉山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一；来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，信徒来自四面八方。然后前往参观鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：八一镇风情大酒店或八一镇中海花园酒店
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。之后开车返回拉萨，途中经过米拉山口：米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。抵达拉萨后入住酒店休息。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店
慵懒的早晨，伴着拉萨的晨光，吃过早餐后，乘车前往藏文化体验真正的藏文化。2个小时的藏文化体验之旅，你将了解到藏装文化，体验藏香制作，藏文书法，学习唐卡，雕版印刷的秘密。带着满满的藏文化知识，信步色拉寺，观最有名的辩经活动，辩经时间一般从15:00开始，(如遇寺庙临时举行法会等活动，或接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解!!)离开色拉寺后，您可以随意的在拉萨街头逛逛，静静的感受藏民族的虔诚信仰。或是回到酒店，躺在床上，缓解一天的疲惫。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店
今天是不能赖床的，吃过早餐后，从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」（即弥勒佛像）。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：日喀则格萨尔酒店或日喀则旺润酒店
吃过早餐后，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」（即弥勒佛像）。然后驱车返回拉萨。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店
清晨驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖。南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。傍晚，伴着夕阳的余晖回到【拉萨】。
贴心小提醒：纳木措风大寒冷，请务必备妥御寒衣物。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店
结束行程后，可以选择搭乘飞机或青藏铁路火车返回温暖的家。当天根据您的航班/列车时间，安排送至机场/火车站。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：无
1 西藏旅游所需证件：入藏函，边防证，旅行证，军区批件及邀请函等证件
2 全程住宿（所有酒店房间入住）
3 西藏全程用车费用（含路桥费，油费，车辆进山费，自由活动时间自理）
4 司机导游食宿费用
5 布达拉宫预约费
6 西藏本地中文讲解优秀导游一名以及其住宿餐费补贴
7 旅行社服务费用（每人每天2瓶矿泉水，配备一瓶4L氧气钢瓶）酒店早餐，招待所不含早
8 行程所列景点门票（鲁朗林海，巴松措、布达拉宫、大昭寺、藏文化体验、色拉寺、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、扎什伦布寺、珠峰大本营，珠峰环保车、绒布寺、纳木错）
9 旅行社责任险以及旅游人身意外险（其中人身意外险包括：意外身故最高赔50万；急性病身故最高赔20万；意外伤害及急性病医疗费用最高5万（急性病包括高原反应）；住院津贴100/天；航班延误4小时-8小时赔付300，8小时以上赔付600；行李物品损失最高赔付5000；旅行证件损失赔付2000；个人责任最高赔付1万；紧急救援限额20万（亲属前往处理后事赔付6000，亲属慰问探访赔付6000）
1 全程餐费：因此团为拼团，且因路上用餐环境较差，故不含餐费（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由团友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择；
2 出发地至拉萨来回交通(提供代订服务)
3 个人消费，如酒店洗衣费，电话费，行李超重费，用餐中酒水费用等；
4 因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用；
5 建议每位游客每天给司机20元人民币，导游20元人民币
6 "报价包含"中未提及的一切费用；
1. 以上线路接受中国大陆、港澳台，外籍人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！以上价格不含税。
2. 以上行程为散客拼团，在服务内容和标准不变的前提下，与多家旅行社联合发团，统一安排旅行服务。
3. 每年六、七、八、九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
4. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
5. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
6. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
7. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌。
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。
1 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏;
2 西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水;
3 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干;
4 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求;
5 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少;
6 每年的4--11月份比较适合观光游览。
