欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨,拉萨火车站(民航局终点站)接团,入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,以尽快适应高原气候环境。
用餐:早、中、晚自理
住宿:拉萨
早餐后,前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫,公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建,整座宫殿有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像;还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后,游客自行游览八角街,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
备注:以布达拉宫管理处实际参观时间为准,故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:拉萨
早晨乘车经过墨竹工卡,翻越海拔5013米的米拉山,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,沿尼洋河东行,途经松赞干布出生地,中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措,天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,令人沉醉,湖中有一小岛,岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后在巴松措景区附近结巴村入住,体验纯正藏式风格,入住藏式家庭客栈。
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:巴松措藏式家庭客栈
早餐后驱车沿着【罗扎河】逆流而上,无数五彩的【玛尼巨岩】耸立河中。沿途野生杜鹃花和无数不知名的野花漫山遍野,令人目不暇接。接着乘车穿越三沟五桥【洛扎沟】、【赫巴沟】、【罗列沟】,进入【桑冬牧场】,观看雪山下的【桑东瀑布】后,徒步往【新措】神湖进发,穿越原始森林到达神湖边,雪山冰川前,尽情拍照。草波荡漾,伴森林沿湖而行穿越湿地,抵达三岩三湖之【新措自然保护区】,此处冬无严寒,夏无酷暑,丰富的氧气使其成为一个“有高度,无反应”的生态旅游区。一切顿感苍茫灵异,高原徒步探险的心情令人无法忘怀。原路返回,继而前往八一。
注:行程中单程有3公里徒步,穿越原始森林,要注意游览安全把握游览时间!沟内各种动物呈半野生状态,请各位游客小心拍照,切莫走近,以免意外。同时自备干粮慎防走失,保护原始生态,自备垃圾袋,带回车上丢弃。
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:林芝
上午八一出发,沿川藏公路进入色季拉山国家森林公园, 到达海拨4720米的色季拉山口,观光留影,天气晴好时,直面眺望中国美山峰—南迦巴瓦峰,游览【 鲁朗林海观景台】(约30分钟),游览【鲁朗田园风光观景台】(约15分钟)后沿318国道返回八一,继续前往,派镇、沿途风光旑旎,抵达雅鲁藏布江大峡谷,乘景区游览车前往直白,经雅鲁藏布江大峡谷入口-大渡卡,向人们展示爱情神奇力量的-情比石坚;有1450年历史的大桑树;传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的-魔心石、魔心岛、魔鬼头。晚上在大峡谷景区入住。
用餐:早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿:大峡谷景区
早餐后从雅鲁藏布大峡谷景区内出发,前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点、了解他们的起居饮食)领略藏家文化,之后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河畔风光,河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨,描绘出一副藏江南的风情画卷,有入桃源深处之感。晚上回拉萨入住。
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:拉萨
清晨,迎着第一缕阳光,在湖边欣赏绚丽、壮观的日出。扎西岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋,奇异多彩。后经当雄,返回拉萨。期待大家能遇上一个好天气!
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:拉萨
1. 每年六、七、八、九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。
2. 在不影响原定标准及景点的前提下,我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
3. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
6. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
7. 在景区及藏民家访(农家乐)内的商店不属于旅行社的购物店安排,请游客仔细斟酌。
1. 西藏海拔高日照强烈,气温在10-25度之间,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊,为保障安全,西藏多数路段全程限速,行车时间可能较长。
5. 本线路珠峰段海拔5100米左右,请备好羽绒服,可以自带睡袋,并请考虑身体抵抗高原能力。
6. 本行程波密-然乌段在6-8月为雨季,考虑您的安全,司机开车缓慢,请不要催促开快车。