因成都到拉萨的火车交错隔日发车，我社将根据当日发车情况安排从成都或者重庆乘坐火车前往拉萨。如火车当日从重庆发车，我社免费提供成都-重庆动车票；
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：成都/重庆乘火车前往拉萨
欣赏沿途风景
用餐：早、中、晚自理
住宿：火车上
我们的导游带着高原上最热情的笑容，还有一抹的高原红，于火车站外外，迎接您的到来。刚抵达高原的您，最需要的放慢您的脚步，放松您的心情，我们会带您到饭店中，充分的休息，让身体慢慢适应高原的氛围。扎西德勒!!
用餐：早、中、晚自理
住宿：拉萨经济型/舒适型标准酒店
迎接拉萨的早晨，您可以选择早起，沿着【拉萨河】畔来一场晨光散步，或是您也可以慵懒的睡到自然醒，吃过早餐后，随着导游参观藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的【哲蚌寺】，每年的藏历六月底七月初在这里会有一场盛大的展佛仪式，也就是远近驰名的雪顿节。下午同为藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思。传说山下修寺时这里长满了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辩经非常有名。辩经园就在通往正门通道的北端。辩经的时间一般从15:00开始，可以随意观看。(如遇寺庙临时举行法会等活动，或接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解!!)离开色拉寺的后，您可以随意的在拉萨街头逛逛，静静的感受藏民族的虔诚信仰。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨经济型/舒适型标准酒店
从拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的【米拉山口】，沿途可停车掠影，远看【尼洋河】，后抵达巴松措，全程行车约5小时。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松错长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹭浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织。凭栏远眺巴松错的湖光山色。夜宿巴松措湖边度假酒店。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：巴松措湖边度假酒店
早餐后，乘车前往色季拉山，如天气晴好有机会在色季拉山口远距离欣赏南迦巴瓦峰（具体观赏效果视天气情况而定）；在色季拉山口欣赏壮丽的经幡。在【鲁朗林海观景台】俯瞰雪山、林海、田园勾画的“自然山居图”。晚上返回八一镇入住。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：八一镇经济型/舒适型酒店
早餐后，从八一镇出发，驶近颜值最高的公路【拉林高速】，返回拉萨
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨经济型/舒适型标准酒店
结束行程后，可以选择搭飞机或青藏铁路火车返回温暖的家，当天根据您的航班/车班时间，安排送机场/火车站。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：无
1.西藏旅遊所需證件：入藏函，邊防證，旅行證，軍區批件及邀請函等證件
2.全程住宿（行程中酒店均為正規涉外標準酒店；珠峰和納木錯由於條件有限，住當地招待所或帳篷床位不含早餐，多人間無衛浴）
3.西藏全程用車費用（含路橋費，油費，車輛進山費，自由活動時間自理）
4.司機導遊食宿費用
5.布達拉宮預約費
6.西藏本地中英文講解優秀導遊一名以及其住宿餐費補貼
7.旅行社服務費用（每人每天2瓶礦泉水，配備一瓶4L氧氣鋼瓶及2-3瓶小罐氧氣瓶）
8.拼團贈送歡迎晚餐
9.酒店早餐，招待所/帳篷不含早
10.旅行社責任險
11.旅遊人身意外險
12.成都到拉薩青藏鐵路硬臥或成都-重慶動車+重慶-拉薩硬臥（如需升級到軟臥需補差價300）
13.成都機場附近酒店住宿一晚
14.成都機場至金港假日酒店接送機
全程餐費：因此團為拼團，且因路上用餐環境較差，故不含餐費（早餐酒店已含），由團友自行用餐，大概每人每餐的費用是30-60元不等，我們的導遊會為您提供最最適合您的選擇；
2.門票：全程門票需要自理。（布達拉宮200，大昭寺85，哲蚌寺60，色拉寺50，巴松措170，魯朗林海60，共計625
3.出藏交通以及國際交通
4.個人消費，如酒店洗衣費，電話費，行李超重費，用餐中酒水費用等
5.因不可抗拒的客觀原因（如天災、罷工、戰爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用
6.小費（根據司機導遊服務品質給小費，不強求，通常每天20-30元/人）
7.單房差（單人要求不拼房或者最終無人拼房需支付单房差）
1. 以上线路接受中国大陆、港澳台，外籍人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！以上价格不含税。
2. 以上行程为散客拼团，在服务内容和标准不变的前提下，与多家旅行社联合发团，统一安排旅行服务。
3. 每年六、七、八、九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
4. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
5. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
6. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
7. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌。
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。
1 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏;
2 西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水;
3 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干;
4 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求;
5 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少;
6 每年的4--11月份比较适合观光游览。
