雪域长歌 西藏拉萨 林芝 羊湖 纳木错8天7晚游

搭乘交通工具抵达拉萨后，由工作人员接您入住酒店。有人说上天创造  西藏是给世人一个可以被诱惑的理由，旅程中您将追随转经叩拜的足迹，拜访  魂牵梦萦的圣地，走进神的孩子都要去的人间仙境。

拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏圣城，旅行天堂。因其每天超过 8 小时的璀璨阳光又被冠以“日光之城”的称号。最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们，这里雄伟壮观的建筑让每一个来到此地的人心生崇拜。看得见的信仰，需要您的亲历，去朝圣吧，这一刻我们是神的子女。

鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处

处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔 4702 米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山

(4768 米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。

鲁朗小镇:位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目,

凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有"东方瑞士" 的,主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。

鲁朗高山牧场骑马射箭:鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔 3000 多米

高原上的鲁朗牧场,绿草如茵,野花遍地,马儿在溪边悠闲的玩耍,牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。在高山牧场里骑马,做一个白马王子或遇见你的白马王子。还可射工布响箭,做一位真正的藏族人!

晚餐品尝鲁朗石锅鸡:石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石

锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道鲜美。

世界第一峡谷:雅鲁藏布大峡谷

藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠 的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为愿铭祷。亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。

雅尼国家湿地公园:位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。

该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈

乘车沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上,从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨,这条“西藏最耀眼的绿色长廊”沿途风光无限景点星棋罗

布。了解林芝玉文化,参观林芝玉博物馆。

林芝嘎拉桃花沟/卡定沟:林芝县嘎拉桃花村,位于县城东南方向约 5 公里处, 有一片天然野生桃林,人们称它为桃花沟,桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀

欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。桃花花期已过,我们行程将会调整为天佛卡丁沟瀑布。

藏式村落:藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我

们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。

玩转圣湖羊卓雍措:第一拍摄地点:【冈巴拉山】海拔 4990 米的羊湖观景台是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。第二拍摄地方:触摸圣湖羊卓雍措:(游览约 30 分钟)藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,

山南浪卡子境内,湖面海拔 4441 米,总面积 638 平方公里,湖水如羊脂般清澈,

湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。

走进西藏特色产业基地秀色才纳:位于拉萨市曲水县采纳乡,是集合药材,观光有机生产,种植研发为一体的景区依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验,致力于天然药物资源研究,中草药种植加工及绿色健康食品的研发与生

产。该景区是第一个打造西藏健康产业基地,致力于玛咖和藏红花等药品种植与加工!是西藏第一个千亩地道药材种植基地,和最大的红酒庄园!

参观西藏特色工艺品参观,认识西藏风土人情!

布达拉宫、布达拉宫转经道、药王山、宗角禄康、大昭寺广场

信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!

布达拉宫:西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

1645 年(清顺治二年)清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后,成为历代达赖喇嘛冬宫居所,以及重大宗教和政治仪式举办地,也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地。

布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,有横空出世,气贯苍穹之势,坚实墩厚的花岗石墙体,松茸平展的白玛草墙顶,金碧辉煌的金顶,具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡,交相映辉,红、白、黄三种色彩的鲜明对比,分部合筑、层层套接的建筑型体,都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表,也是中华民族古建筑的精华之作。

布达拉宫转经道:布达拉宫无疑是所有信徒的最高信仰,每天都有无数的信徒长途跋涉,不畏艰难,只为到布达拉宫朝圣。而到这条坐落于宗角禄康公园里的转经道转经也是这些信徒朝圣的重要事情之一。走在宗角禄康公园里面,随处可见

前来转经的信徒,他们轻摇手中的转经筒,滑动着手中光亮的佛珠,口中念念有

词,一步一步走向布达拉宫脚下的转布达拉宫(含门票自行参观):去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有 1300 多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间

以局公主。占 36 万余平方米,建筑 13 万余平方米,主楼高 117 米,13 层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所, 也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的经道。这条转经道将布达拉宫紧紧围绕,金黄的转经筒在红色的围墙下面异常耀眼。信徒们用手虔诚地拨动着泛着金光还滴着酥油的转经筒,一步一步走向圣洁。

药王山观景台:药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

宗角禄康公园:宗角禄康位于布达拉山后,湖泊旁边种植着古柳树,景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”(宫堡指布达拉宫),“禄康”意为“禄神(今译鲁神)殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被

汉译为“龙神”,进而被误传为汉人所称的龙王,所以汉语俗称宗角禄康中的湖为 “龙王潭”。奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;

大昭寺广场:大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有

一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐看看,关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)

行走在世界上海拔最高的公路—青藏公路,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山

山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】)海拔 4718 米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。

返回温馨的家

早餐后根据航班或车次时间安排送团,启程返回您温馨的家。

所有最精彩的旅行,都不是发生在外在,而是在每个人的灵魂之中,发掘内在的自己。从高原精灵到峡谷冰川,从牛羊草甸到花开烂漫,这份静默无言的亘古信念,这趟无问初心无问西东的壮游,这是一场阔别已久的久别重逢。蔚蓝的情愫, 飞扬的经幡,灿烂的阳光,炫美的山川,千人千梦,一梦西藏,这个澄净的纯净之地我们来过,这个神的孩子都要去的地方我们走过。雪域之巅,花雨满天,人生得以这场浪漫壮游亦可高声宣告足矣。